Ce que nous pouvons explorer ensemble
Chaque parcours est unique. Dans cet espace sécurisant et bienveillant, je vous accompagne pour mettre des mots sur vos maux et identifier les leviers de votre mieux-être. Je propose des suivis individuels pour adultes, autour de thématiques concrètes que nous pouvons aborder ensemble :
Apprivoiser le stress, la honte ou la colère pour retrouver un équilibre intérieur serein.
Gestion des émotions
Mieux comprendre les dynamiques relationnelles et restaurer une connexion authentique.
Relations de couple
Reconnaître votre valeur, apprivoiser votre regard sur vous-même et développer une confiance qui vient de l'intérieur.
Estime de soi
Apprendre à dire non et à respecter ses propres besoins sans culpabilité.
Limites & Affirmation
Développer des échanges plus fluides et harmonieux avec son entourage.
Communication
Traverser les changements (deuil, rupture, carrière) avec clarté et résilience.
Transitions de vie
Cheminement personnel & introspection
Explorer vos valeurs, vos patterns et vos aspirations pour avancer avec plus de clarté et d'authenticité.
Explorer les émotions, les croyances et les questionnements liés à votre vie intime, dans un espace sécurisé et sans jugement.
Santé sexuelle et sexualité *
Explorer votre place dans vos relations familiales et ce que vous souhaitez en faire — sans jugement envers vous ni envers les autres.
Relations familiales difficiles
Cette liste n'est pas exhaustive. Votre réalité est le point de départ de notre travail, et nous explorerons ce qui fait sens pour vous, à votre rythme.
* : détentrice d'un certificat en santé sexuelle et d'un baccalauréat en sexologie, j'offre un espace sécuritaire et sans jugement pour aborder ces sujets souvent tabous
À quoi s'attendre :
comment on travaille ensemble
L'appel découverte (gratuit · 15 minutes) : Avant même de réserver une séance, je vous propose un appel découverte. C'est un appel sans pression et sans engagement, où vous pouvez me poser vos questions et me parler brièvement de ce qui vous amène. C'est aussi l'occasion de sentir si le courant passe - parce que la confiance, ça commence là.
La première rencontre : C'est souvent là qu'on apprend vraiment à se connaître. Vous me parlez de ce qui vous amène, d'où vous en êtes, de ce que vous avez déjà tenté. On commence à décortiquer tout ça ensemble, mais c'est surtout un tour de piste pour moi : je cherche à comprendre non seulement votre situation, mais aussi qui vous êtes, comment vous fonctionnez, ce qui vous anime.
Le suivi, à votre rythme : Ensemble, on se fait un plan de ce que vous souhaitez travailler. Mais on garde toujours la souplesse d'accueillir ce qui se présente : si une situation surgit entre deux rendez-vous, vous avez toute la latitude pour l'amener en séance. La vie ne se planifie pas - l'accompagnement non plus.
Les besoins évoluent, et j'en suis bien consciente : c'est pourquoi vous êtes entièrement libre de mettre fin à l'accompagnement quand vous le souhaitez, sans avoir à vous justifier. Vous arrêtez quand vous sentez que c'est le bon moment pour vous.
Mon but n'est pas de vous garder indéfiniment : c'est de vous outiller pour que vous soyez capable de voler de vos propres ailes. Cela dit, si vous souhaitez reprendre un rendez-vous plus tard, il me fera toujours plaisir de vous accueillir !
Modalités des services en relation d'aide
Vous avez besoin d'un espace pour vous poser, être entendu·e et avancer à votre propre rythme ? La rencontre en présentiel offre une présence humaine et chaleureuse, dans un environnement confidentiel et sans jugement.
Chaque séance se déroule dans l'un de mes deux bureaux (Napierville ou Saint-Jean-sur-Richelieu), selon ce qui vous convient le mieux. Suivi individuel | adulte.
Vous préférez être accompagné·e depuis le confort de votre maison ? Les rencontres en ligne offrent la même qualité de présence et d'écoute que le présentiel — sans les contraintes de déplacement.
Peu importe où vous vous trouvez au Québec, vous avez accès à un espace sécurisé et confidentiel, en vidéo, à l'heure qui vous convient. Suivi individuel | adulte.
En présentiel
En ligne (visio)
Tarifs et assurances
Tarifs : 100 $ par rencontre de 50 minutes, en présentiel comme en ligne.
Modes de paiement : En présentiel : carte de crédit, carte de débit, virement Interac ou comptant - le paiement se fait sur place, après la séance.
En ligne (visio) : carte de crédit ou virement Interac uniquement - le paiement est demandé avant la séance.
Reçus : Un reçu vous est remis automatiquement après chaque séance. Les
reçus sont émis en naturopathie. La couverture varie selon les assureurs : je vous invite à valider votre admissibilité directement avec le vôtre.
Vous avez des questions ? Il me fera plaisir d'y répondre !
Faisons le premier pas ensemble
Je vous invite à me contacter pour une première discussion douce et sans engagement. C'est un espace sécurisant pour exprimer vos besoins et voir comment je peux vous accompagner.
Email : c.maurice.therapeute@gmail.com
Téléphone : (438) 543-6208
Bureaux :
485 rue St-Jacques, suite 1, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC, J3B 2M1
343 rue St-Jacques, Napierville, QC, J0J 1L0
**Ce formulaire est destiné aux demandes générales d'information. Par mesure de confidentialité, je vous invite à ne pas y inscrire de renseignements personnels sensibles (situation médicale, détails intimes, etc.). Pour toute communication confidentielle, contactez-moi par téléphone.